携帯電話ーー♪【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

携帯電話ーー♪
< お休み 　｜　今日はー >
まぶだちすっげー心配してくれてた模様

ごめんねーーーーーーーー


でも大好きーー★

まぢありがたいよね、こういうの！！

ほんと一生よろしくね★★

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 347 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
16時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックシェイク　ヨーグルトS（1人前） 193 kcal
22時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（2人前） 360 kcal
  1459 kcal
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