no title【せせせさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
84.95kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
84.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
すきやき（1人前） 608 kcal
  863 kcal
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