no title【dai*uk*su*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
34.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グリコ乳業 ドロリッチ　フルーツミックス　クリームin（1人前） 149 kcal
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
おからケーキ（1人前） 466 kcal
13時
ローソン レアチーズケーキ（1人前） 243 kcal
21時
チロルチョコ チロル　マシュマロプリン（2人前） 102 kcal
  1287 kcal
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