no title【dai*uk*su*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
33.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1044kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
セブンイレブン シューホイップロール（1人前） 363 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
ぶどう（1人前） 3 kcal
9時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
カルーアミルク（1人前） --- kcal
12時
ぶどう（2人前） 153 kcal
ミニトマト（5人前） 725 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
  2893 kcal
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