no title【せせせさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
28.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
84.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
85.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豚の生姜焼（0.2人前） 81.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  996 kcal
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