no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日(月)

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
17712歩
万歩計(歩) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
44.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
びっぷっぎぃ 2010/07/13 18:03
わかるわかる!パンってはまりますよねーーー↑↑↑
上司とのバトル大丈夫でしたか??
やっぱりストレス発散には週末のおいし~っっっワインですかね(*^_^*)

そそ、久しぶりに60分ウォーキングが短縮しちゃいました^^;
でもま、たまにはね(^-^)いつものコース外れたんでワンコは『なぜ?』って顔してましたけど 笑
bluemoonさんはウォーキングない時でも腹筋やらの筋トレ・・・素晴らしいッッッです(^^)v
びっぷっぎぃ 2010/07/20 13:16
連休、連休と思っていたらあっという間に又週明け・・・・↓
大丈夫ですか~????
 bluemoon 2010/07/24 23:13
こんばんわ。
コメすごーく遅くてごめんね。
気にかけてくれてありがとう^^
めっちゃ仕事してます(涙)
きゅみちゃん 2010/07/23 10:54
お元気ですか~?!
アイスが食べたくって困ってるきゅみです(笑)
また遊びに来ます~♪
 bluemoon 2010/07/24 23:15
こんばんわ。
体は元気だけど、仕事が結構大変よぉ。
もうね、毎晩飲まずにはいられないかな。
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