テストばっかり！【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

テストばっかり！
< 11日目 　｜　ねむい >
【今日の調子】
寝起きが非常に悪い
【今日のできごと】
英語のspeakinｇてすと
サークルの発表会＆班分け
【不安に感じたこと】
てすとばっかでいやになりそうだ
【気をつけたこと】
あんまし食べない
【今日の感想】
いやなことが２つもあったけどどっちもまあまあすぐにおわったし
めっちゃ怒られることなくてよかった
今週のりきったらほんまのてすとやし
気合いいれないとー
ひろきががんばって起こしてくれてんのに
睡魔に勝てへんー
朝はやくおきてやるほうがむいてるんかな・・・

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
12時
サンクス おにぎり（1人前） 201 kcal
19時
有楽製菓 ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 298 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 99 kcal
22時
かつお（1人前） 38.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
森永乳業 ソーダアイス（1人前） 42 kcal
  1254 kcal
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