久しぶりにゆっくり【ショコラティエさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

久しぶりにゆっくり
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【今日のできごと】
帽子作成
【今日の感想】

久しぶりにゆっくりできた

パジャマも着替えず一日ミシンで帽子作成

結構気に入った形ができた

今度は旦那のＧパンを解いてハンチング作成予定

夜は娘のバスケ当番

夕食は冷やし中華


旦那の糖尿の薬代　２１００円

【記録グラフ】
生理の日
1.5
生理の日（） のグラフ
 		万歩計
5188歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
41%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
  172 kcal
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