ららぽーと南船橋@かふぇてりあ【チップスター(塩)さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日(水)

ららぽーと南船橋@かふぇてりあ

< ふとぎりポテト@東...  | no title >
ららぽーと南船橋@かふぇてりあ 画像1 ららぽーと南船橋@かふぇてりあ 画像2
◇tapioca sweets tutu チョコレートショコラ(名前忘れた;) ¥四百いくら。
まさかのお昼にクレープ(^_^;)
中に突っ込んでるショコラケーキ、トッピングの際冷蔵庫から出してるところをのぞいて見てたところ・・・近所の業務用スーパーで売ってるアイスケーキでしたw
このケーキ、そこそこの価格だったと思う。
スイーツは結構、原価高いのね。下手な料理よりはかかるのかしらら~♪

ちなみに、サッパリとおいしくいただきました☆
生クリームが全然くどくなくて、自分にはすべて丁度良いサイズでござーました(^v^)


◇魚河岸めし処 積丹食堂 うな茶(漬け)丼 ¥900えんくらひ
セットで冷たいうどん+100円とか、から揚げ串150円とかつけてみましたw
ご飯がそれほど入ってなかったからかなりさっぱりと・・・ぶっちゃけ物足りなくいただきましたYO(笑)
でもおいしかったすー。

あ、ごめん。
おうどんのほう。うどんはしこしこしてとてもおいしかったけれど、そのおつゆがアカンです。
ポン酢だけだったので・・・けっこうきつかったw
まさかポン酢だけだとは思わなかったから生姜も入れてみたんだけど、しょっぱからかったわ(・_・;)
次はうどんのほうは頼まないだろうな・・・。
ついセットだと安いと思ったらこれだわさ~。

うな茶大好きだけど、これぐらいの量じゃお腹空いてこまるぽ~。

【記録グラフ】
万歩計
8268歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉率
36.4%
筋肉率(%) のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1622kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
47.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
13時
クレープ(1人前) 268 kcal
メモルス フィナンシェ ショコラ(1人前) 169 kcal
16時
うな茶漬け(1人前) 314 kcal
冷やし肉うどん(1人前) 182 kcal
トップバリュー ポン酢(0.3人前) 69 kcal
鶏の唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
カネ美食品 金平ゴボウ(1人前) 36.6 kcal
大葉(1人前) 0.37 kcal
19時
サントリー ペプシコーラ [カン] 350ml(1人前) 168 kcal
マクドナルド マックフライポテト L(0.5人前) 265 kcal
  1622 kcal
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