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10年07月15日(木)

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【記録グラフ】
体脂肪率
0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
団塊修ちゃん 2010/07/15 22:20
なるほど・・・そういう事情があったのね。
しかし、そのダイエットきつそう・・・
 ↑ こんなこと言ってはダメか。頑張って!
 ほよほよ♪ 2010/07/19 16:50
これまた、色々あって、中断しております。
15時まではいくら食べてもOK(勿論カロリー制限ありますが)
ならしいですよ。
杏宏ママ 2010/07/15 22:58
全く関係なく、食欲爆発+親父の誕生日パーティーで食いすぎました~
明日から・・・いや、明日は飲みだから・・・明後日からで・・・
 ほよほよ♪ 2010/07/19 16:52
今やってるダイエット(正しい食べ方)によると、やはり食べた後2日間は
夕食だけでも、粗食にしないとイケナイらしい、、。
それができたら、問題ないんですけどね~
だけど、食べすぎるのも、楽しい人生だよね~♪~♪~♪
きこたん 2010/07/15 23:12
ちょ!!!!今知ったんだけど
小栗君って小平なの・・・?知ってた・・・?@@;
あたしゃ知らなかっただよーーーーーー(笑)
しかも「小平三小!」って・・・どこ・・?
 ほよほよ♪ 2010/07/19 16:53
え~!!!!!多摩地区(実家)仲間だ!!!!
嬉しい~♪
小平3小?場所はわからないけど、近いぞー!!!
megulalala 2010/07/15 23:25
15時から・・・
甘いもの食べまくってる私はダメダメだぁ・・・><

 ほよほよ♪ 2010/07/19 16:55
15時以降でなければ、いいらしいですよ。
シンデレラ・タイムを守り、明日になら食べてもいいと、自分を励ますといいようです。

…すでに挫折してますが、、、。
…言い訳はあるんですけど、、、。
…でも、言い訳ばかり、、、。
浜ジョー 2010/07/16 09:19
kiraちゃん、ダイエットの必要ないべ?^^;

このラスク~、以前日記に載せたよ。
ホワイトチョコが乗ってるの~♪美味しかった~。
まだ、冷蔵庫に隠してある。(*^m^*) ムフッ
 ほよほよ♪ 2010/07/19 16:59
ダイエットより、正しい食べ方を勉強してますだ、、。
なんか、自分でも、どう食べていいのか、わからなくなってきてたので、
ちょうどいい機会になったよ。
野菜の種類が足りないのと、もう少し肉とか、乳製品とかの蛋白質を
とるようにするよ。

↑ ホワイト・チョコの食べたかったよ~。
ラスクはね~工場見学に行ったんだよ。
きれいなおねえさんが、綺麗な制服着て案内してくれた♪
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