からからな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>からからな晴れ
10年07月16日（金）

からからな晴れ
< むしむしな晴れ 　｜　たらたらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
7149歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（1人前） 60 kcal
森永 チョコレートバー（1人前） 185 kcal
13時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
23時
そば（1人前） 145 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1464 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE