むしむしな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>むしむしな晴れ
10年07月15日（木）

むしむしな晴れ
< さらさらな晴れ 　｜　からからな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
10010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（1人前） 60 kcal
森永 チョコレートバー（1人前） 185 kcal
13時
ソーセージと野菜炒め（1人前） 216 kcal
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
23時
冷やし中華（1人前） 385 kcal
Azumi ぜんざい（1人前） 97 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
  1379 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE