no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ホルモン（1人前） 300 kcal
すき屋 ビール（1人前） 210 kcal
7時
キリンビバレッジ 生茶 醍醐味 [ペットボトル] 500ml（2人前） --- kcal
12時
柳川（1人前） 550 kcal
17時
ハーフカフェオレ（1人前） 30 kcal
瓦せんべい（1.5人前） 59.7 kcal
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（1人前） 53.3 kcal
プチえびせん（3人前） 8.1 kcal
20時
さっぱりひじき（1人前） 75 kcal
トップバリュー もやし（1人前） 42.5 kcal
22時
ダノン ビオ（2人前） 94 kcal
  1423 kcal
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コメント
なつべー 2010/07/17 10:36 
前日のハチャメチャで身体が重かったので、頑張った。
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