no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なつべーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 80 kcal
川口屋 木綿豆腐（1人前） 72 kcal
ささ身（1人前） 131 kcal
11時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
もやし炒め（1人前） 42 kcal
13時
ダノン ビオ プレーン・砂糖不使用（1人前） 56 kcal
イカと大根の煮物（0.5人前） 93.3 kcal
ダノン ビオ プレーン・砂糖不使用（1人前） 56 kcal
19時
ビール（4人前） 560 kcal
20時
ソース焼きそば（0.3人前） 190 kcal
白身魚のフライ（0.2人前） 55.7 kcal
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
エビ焼売（0.5人前） 77.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
22時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
23時
すき屋 ビール（3人前） 630 kcal
  2457 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE