429日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

429日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】アイス食べに外に出ただけだったぽ～ん。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
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