くたくたな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>くたくたな晴れ
10年07月21日（水）

くたくたな晴れ
< ぐてぐてな晴れ 　｜　たらたらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
10197歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豚肉と（1人前） 237 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カトキチ 小松菜のおひたし（1人前） 12 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 49 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
そば（1人前） 145 kcal
鶏肉と野菜のトマト煮込み（0.5人前） 410 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1396 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE