本腰いれて【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

本腰いれて
< えらいねー。 　｜　反省と克服 >
東京から帰ってきたし、食欲を戻さなきゃ。

最近暑いせいか甘いものを全然食べてなかったんだけど、東京であまいものをいっぱい食べたからか舌がまた甘党になってきた。
朝から大学芋やらクッキーやらをむさぼり食ってしまった…(´・ω・｀)

引き続き鍋ダイエットします。
とりあえず今週いっぱいまで夜は鍋生活で。
もう飲み会もないし、味にさえ飽きなければできそう♪

発表会あるし、いよいよ本気でダイエットしなきゃ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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