松明祭りにて【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

松明祭りにて
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【晩ごはん】 小弁当・焼き鳥

【夜　　食】 永 楽（わさび巻他）

【スナック】 夜 恋

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
11421点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（2人前） 586 kcal
とんこつラーメン（1人前） 620 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
18時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 420 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
焼き鳥（0.5人前） 121 kcal
22時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
ワサビ巻（1人前） 283 kcal
23時
クラッカー（チーズ入）（2人前） 158 kcal
  3130 kcal
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コメント
おやだま 2010/07/26 12:16 
【酒】　784Kcal
【実質】2356Kcal
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