no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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< 消防祝勝会にて 　｜　松明祭りにて >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
5262点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 306 kcal
肉じゃが（1人前） 499 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（0.8人前） 264 kcal
冷や奴（1人前） 160 kcal
19時
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 459 kcal
白身魚フライ（0.5人前） 163 kcal
  2269 kcal
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