no title【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
チキン南蛮（1人前） 343 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
ごぼうのきんぴら（0.5人前） 92.6 kcal
17時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
19時
甘辛せんべい（1人前） 22.8 kcal
  717 kcal
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