資料提出に間に合わない。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セイスケさんのトップページ>記録ノートを見る>資料提出に間に合わない。
10年07月26日（月）

資料提出に間に合わない。
< 1安打完封勝ち！ 　｜　早く帰って早く寝た... >
何とか提出はできたが。

【記録グラフ】
自転車通勤
20分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
600
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
23時
うな丼（1人前） 533 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 60g（1人前） 179 kcal
うざく（1人前） 91.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
イカ塩辛（0.5人前） 8.8 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
  1904 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE