早く帰って早く寝たい。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

セイスケさん

1 2
1975年02月10日生(男性) O型京都府

早く帰って早く寝たい。

< 資料提出に間に合わ... 　｜　朝から鞍馬へ >

夜にT副部会長とH副会長とミーティング。
だいぶ決まった。すごい事業になりそう。壮大な計画だ。

久々にピザを取った。
10年以上宅配ピザなんて食べてなかったが、食べてみるとおいしいね。
その前に食べたカラムーチョ（辛さ10倍）がめっちゃめちゃ辛かった。1袋完食できず。

【記録グラフ】

自転車通勤 20分	起床時刻 630	タバコ 30本
食事の記録 3005kcal	カロリー比較

【食事の記録】

7時
ご飯小（1人前）	151	kcal
練りウニ（1人前）	8.5	kcal
ヨーグルト（無糖）（1.3人前）	80.6	kcal
デニーズアイスコーヒー（1人前）	8	kcal
ケンタッキーフライドチキンブルーベリージャム 1個（1人前）	35	kcal
13時
CoCo壱番屋ポークカレー（1.3人前）	989	kcal
CoCo壱番屋メンチカツ（1人前）	327	kcal
20時
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前）	175	kcal
ピザ（0.5人前）	310	kcal
湖池屋スティックカラムーチョ極辛ホットチリ味 [袋] 80g（0.5人前）	213	kcal
スターバックスコーヒースターバックスラテホット無調整乳ベンティ（1人前）	135	kcal
第一屋製パンみたらし団子（1人前）	129	kcal
森永ポテロング（0.1人前）	24.5	kcal
23時
とんぺい焼き（1人前）	419	kcal
	3005	kcal
		食事レポートを見る

2010/07/28 17:36

宅配ピザって
たしかにあんまり食べないよね。
しかし、ビール抜きで
カラムーチョとピザはすごいね！
見習います

2010/07/29 17:25

マジメなミーティング中やったし、ノンアルコールで。
なかなかいいもんよ。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ