7/27【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

7/27
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
0分
テニス（分） のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン モッチクリームドーナツ（1人前） 321 kcal
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
居酒屋（1人前） 1000 kcal
  2049 kcal
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