会議日【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

会議日
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最近はストレスが
多いなあ

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
coop リンゴジュース（1人前） 71 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 240 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
ローソン ハムレタスチーズサンド（1人前） 251 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
吉野家 牛皿 大盛（1人前） 350 kcal
冷奴（2人前） 166 kcal
ほうれん草のお浸し（2人前） 50.8 kcal
23時
カルビー ポテトチップス　うすしお（1人前） 336 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2304 kcal
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