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10年07月29日(木)
今月もまた |
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< オイル交換
| リラックス >
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気分が落ち込む。 客観的にみると、何の心配事もないし、むしろ楽しくて充実しているはずだ。 9月からの仕事も楽しみだし、来週が過ぎれば、夜の方の仕事も一段落する。 なのに、生理前というだけで気分が沈む。 先月の日記を読み返してみるとやっぱり同じ状態だった。 だけど、先月は不採用になったり嫌な気持ちになる原因が少しはあった。 でも、今回は特になにもない。 なのに、わざわざむかーしの嫌なことを思い返したり、頭の中で嫌なことを並べたててしまう。 今日は夕飯を作ることがとても大きく嫌に思えて、何もしたくない。 買い物にでるのも嫌だったが、しょうがないので、お刺身でも買っておこうと頑張ってスーパーへ出かけた。 それも、すっぴんで嫌々車に乗った。 行き道でなんども引き返したくなる。 やっとスーパーへ着いて、ある程度買い物かごに入れると、早く帰りたくて帰りたくてしょうがない。 いつもなら、いろいろ見て、のんびり買い物をするのに、もう早く終わらせて帰りたくてしょうがなくなる。 しかも、泣きそうな気分になる。 はやくはやくと思う。 きっと、ずっとしかめっ面だった気がする。 しかもすっぴんで。 家へ帰るとホッとする。 少し横になったが、眠れない。 今日の夜は仕事だ。 なんとか気合いを入れて、化粧する。 今日さえ行けば、今週の仕事は終わる。 なんとか、無事に仕事は終わって、帰ってくると少し気分がましだ。 でも、毎月毎月、こんなではやばい。 病院へ行くべきなのかな? これって、何科へいけばいいのだろう。 それに、なんて言えばいいのかもわからない。 早く、一週間過ぎてくれればいいけど・・(^^;)
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| 【記録グラフ】 |
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