リラックス【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

リラックス
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久しぶりにくつろいだ気分の一日だ。
いつもはダラダラしていても、夜から仕事だと思うと早めに夕飯作ったり、急いで買い物行ったりと気忙しい。
今日から日曜日まで休みだと思うと、気が楽だ。
ま、ダラダラしているのは一緒なんだけど・・（＾＾ゞ）
でも、犬がまた足を痒がってクルクル回るので、いつもは家族が手伝って風呂に入れるのだけど、かわいそうなので一人で昼間に風呂に入れてやった。
風呂に入れるのも大変だが、上がってから乾かすのがまた大変。
クタクタになったし、ちょっと腰も痛い。
ただ、痒がるのがマシになったので良かった。
足をバイオチャレンジにつけてやったらいつもマシになる。
しばらくこれでおさまってくれるといいな。

今日はちょっとお酒でも飲もうかな（＾＾）

【記録グラフ】
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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