no title【令奈さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
12時
マクドナルド マックフルーリー　ストロベリー＆ヨーグルト（1人前） 364 kcal
14時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 230 kcal
20時
玉子丼（1人前） 336 kcal
21時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 502 kcal
明治製菓 おじゃが やみつきのチーズ味 80ｇ（1人前） 461 kcal
赤城乳業株式会社 デッカルチェ　ﾌﾟﾘﾝ（1人前） 239 kcal
  3057 kcal
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