no title【令奈さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
12時
LOTTE 雪見だいふく（2人前） 139 kcal
16時
天丼（1人前） 569 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
株式会社マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（3人前） 78 kcal
カルビー さやえんどう さっぱりしお味 [袋] 80g（0.5人前） 202 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
  1811 kcal
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