no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
ハウス カレールー（1人前） 113 kcal
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1072 kcal
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