固形食。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

固形食。
< ノロかロタかそんな... 　｜　アップルへ。 >
【朝ごはん】 おかゆ　ヨーグルト　野菜ジュース

【昼ごはん】 クリームパン　スープ

【間食】 パスタ少し

【晩ごはん】 ごはん　しゅうまい　みそ汁　プリン

【夜食】 卵豆腐

【今日の感想】 菓子パン１個で十分な手応え、ボリュームありすぎて腹が痛いくらい
　　　　　　　なのです。おかゆとスープは買っとこうかな。なんか、だるいですな

　　　　　　　やっと平熱。よかったなあ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
味の素　 おかゆ（1人前） 98 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
11時
ヤマザキ ケーキ風味とろーりクリームパン（1人前） 432 kcal
ポテトスープ（1人前） 89 kcal
16時
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
サミット しゅうまい（2人前） 124 kcal
みそ汁（1人前） 9 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
21時
卵豆腐（1人前） 79 kcal
  1272 kcal
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