ノロかロタかそんなの。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

ノロかロタかそんなの。
< ぴー。 　｜　固形食。 >
【朝ごはん】 おかゆ　ヨーグルト

【昼ごはん】 ベーグル　ポテトスープ　野菜ジュース

【間食】 たまご豆腐

【晩ごはん】 ごはん　スープ　

【夜食】

【今日の感想】 やっと固形食。買ってきてもらったベーグルをお昼にいただきました。
　　　　　　　お医者さんでもらった整腸剤をのんでのんびり。微妙に高い熱がきつい
　　　　　　　下痢の薬はもらえたけど風邪薬は無かったしなぁ…　下痢に伴う
　　　　　　　発熱だったかな？
　　　　　　　外は雨がきついです。

　　　　　　　食欲が出てきたのでおやつに卵豆腐をすこし。おなかに優しいとおもうけど
　　　　　　　食べ物を入れるとしんどいわ〜と言われているような感覚になります。
　　　　　　　食の権化が1日1000キロカロリもいかないとはびっくり
　　　　　　　でも２度となりたくないな〜げりっぴ。

　　　　　　　夕飯はたぶんおかゆかな　昼食べたスープがおいしかった　元気だったら
　　　　　　　パスタ食べたいなあ。ちょっとだけ♥

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
味の素　 おかゆ（1人前） 98 kcal
12時
BAGEL＆BAGEL ベーグル（1人前） 129 kcal
ポテトスープ（1人前） 89 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
15時
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
ポテトスープ（1人前） 89 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 1.1 kcal
  738 kcal
コメント
無財の七施 2010/07/29 17:48 
カロリーが下がると、体重も低下するでしょ、でも、病気になってまで、体重さげてもしかたないですね、健康管理に気をつけましょうね。
 たこきゅうぴい 2010/07/29 17:56 
キッチンハイターでの消毒をしなさいと言われました。
普段雑に食事をしているかと思い知りました。
好きで下痢した訳じゃないんですがね（笑）
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