no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
セブンイレブン 茹で卵（1人前） 15 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
  988 kcal
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