専業主婦ふっかつ？！【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

専業主婦ふっかつ？！
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【朝ごはん】
コーンサラダ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
7月いっぱいで派遣のお仕事が終わり、次の仕事を探していないためしばらく専業主婦になります。

この年になると、仕事探すのも慣れるのも大変なんで、、どーしたものかな。
初心に戻って、食事記録を一食以上つける！を目標に再開していこうと思いますです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4409点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サークルK サンクス コーンサラダ（1人前） 37 kcal
10時
たちばな フレッシュパンセ　チーズバター（1人前） 150 kcal
  187 kcal
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