no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
32608点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きビーフン（1人前） 419 kcal
冷や奴（1人前） 160 kcal
焼き鮭（1人前） 111 kcal
ねぎラー油（2人前） 60.5 kcal
19時
スーパー サラダ巻（1.4人前） 552 kcal
冷や奴（1人前） 198 kcal
ねぎラー油（2人前） 60.5 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 213 kcal
  2216 kcal
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