まずは、出来る対策からだな。
今晩は、アイスノンをして寝てみよう！！
僕はこれで結構寝れる。

おお～その手がありましたね！！
去年は使ってましたが、今年は
忘却の彼方でした<(_ _)>

うん、うちもアイスノン使ってます＾＾

今夜から早速使いまーす(*^^)v

眠れない日が続くと、思考能力低下しちゃうよね↓
部屋にクーラーのない息子は
今朝、ぐったりとした顔してました(^_^;)
先日、ホームセンターでヒンヤリシートっていうのが
売っていましたよ！
どうだろうね？

ひんやりシート・・・通販のメールでよく見かけるんですが・・・
どうでしょうかね？半信半疑ではございます。。。

ジョギングの後シャワーですっきり！
午後　仕事から帰ってシャワーですっきりです。

打ち水効果と同じで涼しくなりますよ。

こんばんは<(_ _)>
今日は、子供たちが学校のプールに
行った隙にシャワーしました(*^_^*)
ﾏｰﾘｰさんと同じくすっきりしましたが
夕食の支度でまた、汗だくになりました^^;