いよいよ【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

いよいよ
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今日はやっと終業式です。
長かった一学期
ようやく休み
10日ほど少しゆっくりしたいところですが、
今日よめ実家に泊まって
明日の昼には娘を連れて帰ります！
いよいよベイビーとの生活がはじまります！

【記録グラフ】
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
日清シスコ シスコーン　キャラメル味（1人前） 153 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ロイヤルホスト ソーセージのグリル（0.8人前） 378 kcal
19時
ロイヤルホスト ポークロースカツ（1人前） 768 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
サントリー 金麦（4人前） 588 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
  2638 kcal
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