no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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昨日は遅めに帰ってきて、今でそのまま朝まで寝ちまった。

でも、７時間寝ると、だいぶ回復しているな。

今日は、暑いけど、ちゃりで通勤。晴れていさえすれば気持ちいい。

疲れがかなりきているけれど、論文をはやくおわらせなきゃだ。

今日は観測準備は予定上なにもないので、集中してやろう。

ウンチは、健康ウンチ。でも半分しか出ていない。（朝９時）
【記録グラフ】
自転車通勤
1
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
1%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4.6点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
20時
焼き魚定食（1人前） 515 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
  1448 kcal
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