6日目【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

6日目
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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		BMI
19.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ドーナツ（3人前） 581 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴーとりんご味 6個（1人前） 153 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 99 kcal
  1997 kcal
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