2010/08/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

2010/08/07
< no title 　｜　2010/08/0... >
【今日やった運動】
自転車、バドミントン
【運動した時間】
2.5H、3H
【新たな発見】
自転車に長時間乗ると、お尻が痛い。
【今日の感想】
お尻が痛くならないようにするためには、やはりレーパンが必要かもしれない。

【記録グラフ】
自転車
29.2km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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