no title【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日(土)

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< no title  | 波乱に満ちた夏の短... >
【朝ごはん】
A りんご1/4 40
B
C ゼロカロリーゼリー0


【昼ごはん】
パパの実家にあそびにいく。

ちらし寿司
味噌汁
なす味噌煮
シーフードサラダ
枝豆
杏仁豆腐

【おやつ】
ラスク、クッキーせんべいなど

【夜ごはん】
ごはん、いくら
トマトと大根のツマサラダ
餃子3
コロッケ1
食パンの耳 ジャム
→吐く

【記録グラフ】
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