「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「妊婦の記録」 ～ゴロ　さぎこさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ゴロ　さぎこさんのトップページ>記録ノートを見る

ゴロ　さぎこさんの2010年08月の記録ノート

no title

 08月31日（火）

メモ。

コーヒー無糖
脂肪燃焼スープ
ゼロカロリーゼリー
りんご
トマト
ハヤシライスルー
デニッシュパン
キウイ

【夜ごはん】
梨
チキンかつ
脂肪燃焼スープ
ツナ、きゅうり、ブロッコリーサラダ
ワンタンスープ
ごはん
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月30日（月）

メモ。

りんご1/4
脂肪燃焼スープ
築地のラー油
りんご1/4
梨1/4
パン
ラー油
デニッシュパン

めろんぱんアイス
ハヤシライス
レーズンマーガリンロール

ラー油ごはん
コメント(0)　 続きを読む

ＡＢＣクッキング

 08月29日（日）
今日は、娘の保育園のお友達、ななほちゃん、ほのかちゃん、そして転園しても仲が続いているミイナちゃんと一緒に
ＡＢＣクッキングの一日スクールへ。

小麦粉について学びながら、クッキーとうどん作りをしたそうだ。
４歳児ながら、薄力粉と強力粉の違いなどを手で触りながら学び、最後は、できあがったクッキーと手打ちのうどんを
本当にうれしそうに試食してた。 ...
コメント(0)　 続きを読む

２年以上会ってないお友達

 08月27日（金）
今日は、前に住んでたところのお友達、えっちゃん、あきちゃんが
おうちに遊びにきた。

引っ越してからは、お互いの生活が忙しく、２年以上会ってなかったから
本当に久しぶり。
私が第二子を出産したのを機に久しぶりに連絡をしたら ...
コメント(0)　 続きを読む

札幌転勤の可能性大！！！

 08月25日（水）
今まで、旦那の職場でちょっとずつ話は出ていたので
なんとなーく、覚悟はしていたけど
ついに、来年４月を目途に札幌への転勤が決まりつつあると話があったとのこと。

正式な辞令は来年３月まだ待たないといけないけど
ほぼ決定に近いらしい。 ...
コメント(4)　 続きを読む

プール教室最終日

 08月24日（火）
結局、１０日間の短期プール教室のうち、程度の差こそあれ、娘が涙を見せない日はなかった。
どんだけ～～～。

なんで、涙が出てしまうのか。
感受性が強いからだよーってあーちゃんは言ってたけど。
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 08月23日（月）

【朝ごはん】
Ａ　
Ｂ　大根とオクラ　80
Ｃ　ウィンナー　80
　ごはん　100
冷凍ココア　250
５１０

冷凍ココア　２５０

【昼ごはん】
肉じゃが　200
ゼロカロリーゼりー　－
ゴマだれそうめん豆腐
　108

クリームチーズサンド　80
ピザ生地
１６０

ＰＩＮＯ２　60

クラッカー、マーガリンいちごジャム　170

【夜ごはん】
Ａ　りんご1/4 40
Ｂ　豆腐一丁100
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月22日（日）
【朝ごはん】
グレープフルーツ　30
きゅうり　30
食パン　マーガリン　200
アンパンマンパン　70
プルーン３　60 ...
コメント(0)　 続きを読む

花火大会

 08月21日（土）
今日は、毎年恒例の地元の花火大会。
実家の屋上で、ごはん食べながら鑑賞。

・・・とはいっても、最近高層マンションがいっぱい建ってきて
花火が見づらくなってきたんだよねー。
昔はよく見えたのに。残念。 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月20日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月19日（木）


【朝ごはん】
ピーナッツサンド1個　180
桃ヨーグルト　60
豆もやし大根サラダ　80
クリーム＆プリン　174
５００

【昼ごはん】
ナビスコリッツ（チーズサンド）　300

なす煮
豆もやし
玉ねぎスープ　100

爽
ポップコーン　
５４０

【夜ごはん】
なす
大根
玉ねぎスープ
しゅうまい1個くらい
300

プリングルス　＋α―
３００


２１２０
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月18日（水）


【朝ごはん】
Ａ　トマト
Ｂ　ブロッコリー
Ｃ　ウィンナー1本　80
パン（娘のこり）
ごはん
海苔の佃煮

ツナとひよこ豆サラダ　100
パエリア風ごはん　100
きなこ雨

あん団子２
鶏肉のカムチャットラ
唐揚げ　ひれかつ1枚

爽　200
コメント(0)　 続きを読む

保育園プール参観

 08月17日（火）
８月上旬に、保育園でプール参観日があったんだけど
夏休み中だったため、断念してた。

でも、担任のみか先生にきいたら、別の日でも調整すればプール参観してもよい、ということで
本日、参観させてもらえることに。
...
コメント(0)　 続きを読む

保育園スタート

 08月16日（月）

夏休みも終わり、今日から保育園スタート。

久しぶりの保育園大丈夫かなーと思ったけれど、娘は元気に登園した模様。（パパ報告）

保育園は保育園で楽しいんだよね。
毎日暑くて大変だけど、保育園ではいろんな遊びをやってくれるし、毎日プールも入れるし、お友達もいるし・・・。

というわけで、昼間は久しぶりに息子と二人っきりで家でダラダラ。

息子もいつのまにか、生後２ヶ月半。
だいぶ成長した。

寝て...
コメント(2)　 続きを読む

じいじ誕生パーティー

 08月15日（日）

じいじの誕生パーティーにかこつけて
夕飯は焼き肉ＴＯＲＡＪＩへ。

息子連れていくことに若干の心配もあったけど
さすが子連れに優しいデパートの中にあるお店なだけある。
サービスが行き届いてたし、じいじ、あーちゃん、あみちゃんと大人数で行ったので
お世話する「手」がいっぱいあって、全然苦にならなかった。
息子もお利口さんだった。

それにしても・・・
久しぶりのカルビ、牛たん、めっちゃおいしかった...
コメント(0)　 続きを読む

ソファーがくる

 08月14日（土）
本日、ソファーがきた。
ニトリで買った安いやつだけどさ。

ソファーがあるとやっぱり楽だわー。

午前中、区のプールへ、パパも一緒に家族３人でまた特訓しにいった。 ...
コメント(0)　 続きを読む

レッスンは上出来。

 08月13日（金）
本日もプール教室。
レッスンは上出来。進歩がめざましい。
運動神経も悪くない方だし（だと思う）、小心者な性格がひっこんでくれれば
泣いたりして無駄な体力使わなくて済むはずなんだけど・・・。

というわけで、今日は泣かない！って宣言してたのに ...
コメント(0)　 続きを読む

やっぱりプール大泣き。なんで～

 08月12日（木）
昨日あんだけプール練習したのに
いざ、プール教室になると、最初また大泣き。

なんで～～～

子供たちが集合して座って、時間まで待ってる間、うちの娘だけが ...
コメント(2)　 続きを読む

プール特訓継続中

 08月11日（水）

夏の短期プール教室はまだまだ続くけれど
水曜日はお休み。

一回休みが入ると、また泣き泣きモードに戻る娘。（先週から今週にかけて週末お休みでそうだった。）
まだまだだな、ってことで、
本日は、プール教室お休みだけど、私と二人で近くに区立のプールへ特訓しに。
（息子はあーちゃんがみてくれてた）

パパとも週末プールには行ってたけど、ママはパパと違って厳しいぞうーー！！（笑）

スパルタ指導。娘半泣...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月10日（火）
【朝ごはん】
A　キウイ１個
B　トマト　塩
C　アンパンマンパン２個
とうもろこし半分
零カロリーゼリー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月09日（月）
やっぱり母乳育児効果か、体重は増えないかなー。（減りもしないけど）


【朝ご飯】
A りんご１／４　40
B キウイ１個　50 ...
コメント(0)　 続きを読む

波乱に満ちた夏の短期プール教室

 08月08日（日）

娘は保育園児だけど、私が現在育児休職中ということもあり
今年は夏休みを２週間もうけてる。
（保育園って、２ヶ月近く夏休みのある幼稚園児と違って夏休みないのよねー。
まー、親が２ヶ月も仕事休めないからしょうがないんだけどね。。。）

２週間の夏休みのうち、最初の１週間はパパもお休みだったので
アンパンマンの映画を見に行ったり、パパの実家に行ったり。

本当は、どこか旅行にでも行きたかったけど
息子...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 08月07日（土）
【朝ごはん】
Ａ　りんご1/4 40
B
C ゼロカロリーゼリー0

...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月06日（金）

そろそろ生理がくるのかなぁー？
ここ数日、とくに昨晩から、ねむい＆だるい　が続く・・・。
食欲もないような・・・。
でも、食べ過ぎなような・・・。




【朝ごはん】
Ａ　トマト（塩）　50
Ｂ　
Ｃ　ゼロカロリーゼリー
ヨーグルト　桃　42
サンドイッチ少し　
１００

【昼ごはん】
Ａ　トマト（塩）　100
Ｂ
Ｃ
カレーライス

アンパン

寿司飯

【夜ごはん】
こうたろうくん親子を招...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月05日（木）

【朝ごはん】
Ａ　りんご1/4 40
B トマト2個100
大根、きゅうりゆかり漬
Ｃ　クリームチーズ　61
ハム、桃少し　50
グラノーラ　200
５８０

前日、夜中にパパと二次会しちゃって
プリングルスとか食べ過ぎたので、めっちゃ顔むくんでました。
確実に１ｋｇ増・・・。
はかってないけど。こわくて。


【昼ごはん】
冷やし中華

【夜ごはん】
カレーライス　他
コメント(0)　 続きを読む

お宮参り記念写真

 08月03日（火）
お宮参りは７月に済ませたけれど
記念写真は別の日に撮ることになっていたので、本日予約していた写真館へ。

娘の時は、うちの親が着物を用意してくれていて、わざわざ水天宮までお参りにいったけれど
今回は真夏だし、着物を着てお宮参りも厳しいだろうと、着物なしの上、
水天宮まで連れていくのも大変なので、お参りも近所の神社だった。 ...
コメント(4)　 続きを読む