no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　焼き魚　茄子煮　モヤシ炒め

【間食】

【晩ごはん】ピーマンの肉詰め　モヤシ炒め　りんごゼリー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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