no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

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【記録グラフ】
体重
54.05kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットココア（1人前） 225 kcal
10時
チチヤスヨーグルト（1人前） 80 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
オイキムチ（0.3人前） 41.8 kcal
16時
ナビスコ リッツチーズサンド（5人前） 213 kcal
20時
冷やし中華（1人前） 492 kcal
eatsmart調べ 焼鳥（2人前） 160 kcal
  1287 kcal
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