ふんわりチョコ＠ファミマ【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

ふんわりチョコ＠ファミマ
< スコーン風三角チョ... 　｜　白ごまチキンフィレ >
ふんわりチョコ＠ファミマ 画像1 ふんわりチョコ＠ファミマ 画像2 ふんわりチョコ＠ファミマ 画像3
期待の新作。サイトで見て、目を輝かせながら買いに行きました(笑)
いやね～
チョコパンは黙ってられないもの。
らぶですよ。らヴぇ（←変換）


『ふんわりとしたパンにチョコクリームを包んで焼き上げ、さらになめらかな食感で濃厚なチョコクリームを入れました。』

生地は黒いけど、ちょこちょこしくももなくふんわりとした生地でおいしい。
中身のチョコクリームはというと・・・・！！
あぶなっっΣ(゜д゜lll)

ほんｔｔｔｔっとにとろとろで、零れ落ちそうになるｗ
とけかけたソフトクリームって言う表現のほうがわかりやすいかな・・・。
ここんとこ見たことないようなとろとろチョコクリーム。でもって、カカオの風味がして、おいしい。
『濃厚』は濃厚だけど、文字通りのくどさじゃなく、クリーム量の割にはサッパリとした（そろりとした？）食感でいただける。

危ないので
パンの上から覆いかぶさるようにして食べましたｗｗｗ

そして驚きのカロリー。ん～～～素敵ｗ
中々良いパンを仕上げていただき、ありがとうございましたー。
おいしかったです(^o^)


◇ららぽ　和食食べ放題「わらべ」
ランチでいってきまちた(*^-^*)
相変わらずうまい。相変わらず・・・から揚げ置いてない(^_^;)　もどってきて～出来立てからあげええーー。
納豆ももどってこないし・・・・と思ったら、黒豆の納豆っていうのがあった。
・・・・納豆らしさが無い・・・だめです＞＜　ひきはあるけどサッパリした納豆とかは嫌です＞＜
え～と、なんだｋっけ・・・・。B級グルメフェアだっけか。なるほど、ちょっと癖になりそうなあじのがたくさんあったのぉｗ
イカ墨みたいな具なしの焼きそばがおいしかったれす。
やっぱいいなぁ・・・。和食の食べ放題は(´ω｀)　
大好き。


今日はforever21に行ってきました。
相変わらず安く、そしてかわいい服が一杯。
なぜ私の財布にはお札が三枚しかないのか・・・・。困ったものです。
とりあえずや～らかい素材の生地で作られた、青ボーダーの長袖を一枚買ってきた。切り替えがあって、ボーダーの幅も微妙に違うという・・・ラフだけど素敵な服。
ワキのところにはたっぷりとマチ（？）があって、着やすそう。汗地味できなさそう(笑)
もう一枚すごいきれいな緑ボーダーのカーディガンが売ってたんだけど、欲しいSサイズが一枚しかなく、しかも裏側にすこしのびてしまったような跡があったため、泣く泣く断念(´;ω;`)
試着までしてかなり気に入ってたのに・・・。ほんっとーにかわいかったんだぁあああああ。ちくしょーーーー＞＜

と、そういやですな・・・なんと・・・、
ららぽにH&Mができるという看板というか、ポスターが張ってありました。・・・・どんだけららぽに有名な服屋が集まるんですか！
もう都会に行く用がなくなっちゃうじゃないｗｗｗ　近所で事足りるという・・・ある意味うらやましがられる、
そないなかんじになってきましたな(´_ゝ｀)
IKEAもちかいしー、コストコもいけるしー、なんでもござれやね～。
便利('∇')ｂ

【記録グラフ】
万歩計
9972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.6%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
FamilyMart ふんわりチョコ（1人前） 280 kcal
12時
メンチカツ（冷凍）（0人前） 0 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
カレー（0.2人前） 39.1 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
やきそば（0.2人前） 127 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
イカフライ（0.3人前） 76.9 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
雑炊（0.5人前） 101 kcal
モスバーガー りんごゼリー（2人前） 120 kcal
ミスタードーナツ ホイップクリーム（0.5人前） 69 kcal
イオン株式会社 コーンフレーク　プレーンタイプ　（トッピング用5gあたり）（1人前） 18.8 kcal
チョコスプレー（1人前） --- kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.2人前） 42.6 kcal
白菜と油あげの煮浸し（0.2人前） 12.1 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.3人前） 191 kcal
14時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（0.5人前） 0 kcal
16時
ターリーズ　コーヒージャパン 抹茶スワークル　Tall（1人前） 195 kcal
17時
サイゼリア マルゲリータピザ（0.5人前） 244 kcal
ジョナサン カフェラテ（1人前） 110 kcal
  2285 kcal
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