白ごまチキンフィレ【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

白ごまチキンフィレ
< ふんわりチョコ＠フ... 　｜　ブルースクリーン >
白ごまチキンフィレ 画像1 白ごまチキンフィレ 画像2 白ごまチキンフィレ 画像3
いただきもの(^0^)

チキンがどどんと入っている割には、あっさりなお味。
カロリー４００以内も頷けるｂ
でも、おいしいかおいしくないかといったら・・・・私はあんまりおいしいとは思わなかった(汗)
なんというか、『旨味』がないっぽい。

あー、パンだー。
あー、チキンだー。

その程度の感想しかない・・・。木村屋といったらなかなか乙なパンばかりと思ってたけど、そうでもないのかね。


◇ペプシNEX ZERO
とりあえず500mlのペットボトル（中身は何でもよし)がほしかったために、ジェーソンに行ったら丁度おまけつきのペプシが売っていたため、買ってみたｗ
マグネット付のミニカップ・・・・かわいいｗ
いろいろなカラーが合ったよ～。ほしい人、店頭で見てみてね＾＾

【記録グラフ】
万歩計
9683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.3%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
木村屋総本店 白ごまチキンフィレ（1人前） 386 kcal
鯖みそ（0.8人前） 175 kcal
18時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
ナビスコ チップスター　しお味（0.3人前） 182 kcal
亀田製菓 柿の種　スパイシーカレー（1人前） 205 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（0.5人前） 114 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（3人前） 78 kcal
  1275 kcal
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