3日坊主2日目【かさゆかさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

3日坊主2日目
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【記録グラフ】
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
明治乳業 ブルーベリーヨーグルト（1人前） 64 kcal
14時
江崎グリコ キャラメルポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
16時
DHC おからクッキー チョコ味 40g（1人前） 198 kcal
19時
モルタデラサンド（1人前） 262 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
ファミリーマート たらこバター醤油生パスタ（1人前） 369 kcal
  1302 kcal
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