うな重【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

うな重
< お別れ会案内状 　｜　お墓参り >
弟が帰って来たので、うな重を取ったが全部は食べ切れなかった。
7-8年前は大盛りを食べきっていたのに食が細くなった。
前回辺りからお新香の味が落ちた。うなぎ屋の漬物とといえば、うまいものと決まっていたのに。
【脈拍が高い】起きたときから鼻水が止まらず、胃の調子が悪かった。脈拍が高いことの自覚症状なし。終日を通してこれほど高かったことはない。
4：50　122/72/91
11：50　130/86/87
18：30　101/61/100
【記録グラフ】
筋肉レベル
3点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体組成年齢
58
体組成年齢（） のグラフ
 		脈圧の1ヶ月平均
48mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
平均血圧の1ヶ月平均
97.2mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		就寝前の最高血圧
101mmHg
就寝前の最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体重（朝）
62.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル（朝）
8.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		脈拍
91回
脈拍（回） のグラフ
脈圧
50mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
17.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1324kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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