頑張る俺【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

頑張る俺
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当直明けの身体にムチ打って東京体育館へ。
今日も平泳ぎ20分×３回。こんだけやれば、今日は酒が旨いに決まってる。
夜は高校時代からのダチと久々の飲みだ～

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