no title【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

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【記録グラフ】
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
12時
サンクス とんかつ弁当（1人前） 827 kcal
日清 どんべい　天ぷらそばミニ（1人前） 216 kcal
18時
OX 鮭おにぎり（2人前） 336 kcal
  1971 kcal
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