今日は８月２０日　体重が増えまくり・・・【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

今日は８月２０日　体重が増えまくり・・・
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【今日のできごと】

・０４：３０　起床
・０５：００～０５：３０　英語耳
・０５：３０～０６：３０　ウォーキング中　英語耳、瞬間英作文
・１７：３０～１８：３０　ウォーキング中　英語耳、瞬間英作文
・１９：３０～２０：００　smart.fm
・２１：３０　就寝

９／１２（日）ＴＯＥＩＣまで　あと　２３日

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング

・ＴＯＥＩＣテスト６５０点突破マラソン

・英会話・ぜったい・音読　入門編

・英語耳
　子音編　　　　　：２００／１００回
　母音編　　　　　：１００／１００回　
　Ｒ編　　　　　　：１００／１００回
　音声変化編　　　：１００／１００回
　Amazing grace!　：１００／１００回

【今日の感想】

excite ブログ
http://imaki.exblog.jp/

twitter
http://twitter.com/imaki9/

Smart.fm
http://smart.fm
【記録グラフ】
腹囲
68cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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